na wodę

sory, ale pisalem to zaraz po ttreningu łap także wiesz jak jest Piłem wodę i carbo i bcaa po trenie, jak cos. W dnt ile jesz produktu ww. na posilek ?

Pewnie wezmę mono z jakieś lepszej firmy i do tego coś pompującego i bcaa, Akop powiedział, że mogę ale nie muszę tych stacków (między nami to napomniał, że to pic na wodę jest w ładnym opakowaniu), najważniejsze jest mono i aminokwasy i carbo no i pompujący też jest ważny, mięśnie szybciej podchodzą sub. odżywczymi. Może się szarpne na [...]

na dzien dobry ma się nabitą wodę w mięsień ;)

[...] 2. parówka (jak już wcześniej wspomniano jest skuteczna z tym że najlepiej działa przy zastosowaniu maski rozpulchniającej np. bielenda ok 35zł ale bardzo dobra, zagotuj wodę do wrzenia i przelej do miski nie może być za mało wody gdyż za szybko wystygnie, zaaplikuj maskę na twarz a głowę trzymaj nad miską i przykryj ręcznikiem tak wytrzymaj [...]

a nie w 2 ostatnich tyg propka tak żeby skończyć propka i hcg razem i później po 3 dniach clomid? z tym rozdzielaniem hcg to trochę lipa 1ml na 3 części to więcej zostanie w igle niż pójdzie w ciało, a może rozcieńczyć np w 3ml tylko skąd wziąć tą wodę?

[...] ciśnienia krwi mam ciśnienie 138-140/85-90 biorę lekarstwa mam 63 lata ciśnienie bywa zmienne np. w dni pochmurne tak mi spada że podwójnie widzę wówczas zaraz wypijam wodę z cytryną lub kawę aby podnieść ciśnienie w dni pogodne wzrasta do lekarza chodzę raz w roku wówcza ciśnienie mam zawsze wysokie a lekarz przepisuje mi 2 rodzaje [...]

jest tu artykuł na forum o tym że hmb to pic na wode

[...] i ważę 82 kg. Oto mój plan: Od poniedziałku do piątku będę robił aeroby po 40 min i robił następujące ćwiczenia na brzuch: Zwykłe brzuszki, spietki brzucha i podnoszenie nóg w zwisie. 4x40, 4x30, 3x20. i pompki 4x20. Będę jadł 5 posiłków ale mniejszych. Po 18 już nie będę jadł. Będę pił wodę i zielonę herbate. I pytanie: Czy to dobry plan?

witam! Mam kilka pytań. 1.Chciałbym się dowiedzieć czy po 3 miesiącach na siłowni można brać białko? 2.Rozmawiałem z kolegą i powiedział żeby pic wodę podczas treningów i chciałbym się dowiedzieć co to daje czy warto pic czy nie koniecznie? 3.Chciałbym abyście ocenili mój plan lub wnieśli do niego poprawki. Oto on: Poniedziałek 1.Klatka [...]

Po 3 miesiacach ? zalezy na jakim jestes etapie ... Wode mozesz uzupelniac podczas treningu (najlepiej mineralna )ale zebys po 2 seriach 0,5l odrazu nie wypil ;)

co znaczy lekkie odwodnienie? jakieś 3-5%. Pomagał mi wypocić wodę podskórną, ot co. A co do redukcji tłuszczu - czasem fat w dużym stopniu już jest spalony, ale mięśnie nie są tak widoczne, bo ktoś jest zalany wodą. stąd właśnie zapotrzebowanie na pasy neoprenowe, dresiki saunowe czy produkty zwiększające diurezę...

przeczytaj posty pierwsze wlasnie o rozcienczeniu mowie (czyli glownie te wode mam na mysli)

[...] Cytat: Preparat wody utlenionej w żelu o właściwościach bakteriobójczych i grzybobójczych. Nadtlenek wodoru w środowisku wodnym jest rozkładany pod wpływem katalaz na wodę i tlen zjonizowany, który tworzy pianę i oczyszcza mechanicznie zropiałe rany. Formuła żelu przedłuża trwałość nadtlenku wodoru i zapobiega spływaniu preparatu z miejsca [...]

hejka mam pytanie czy jak mam diete pije sama wode nie jem nic tlustego ani slodkeigo i używam pasa trenergym pare razy dziennie czy będa jakieś efekty? pozdrawiam i czekam na odpowiedz

http://www.youtube.com/watch?v=8E1OL2duyqY Jej sie nie marszczy ;) czyli jest to mozliwe ale w sumie wkraczamy w glebsza wode. Wedlug mnie jak nie ma boczkow i nie zwisa nalesnik z brzucha po zalorzeniu bielizny to mozna powiedziec ze brzuch jest juz calkiem sexi krata na brzuchu do kobiet nie pasuje zbytnio bo kobiety piw nie pija A do autorki [...]

Lol nie spodziewalem sie takiego odzewu ze strony Jelfy Czytam sobie teraz posty tych ktorzy zarzekali sie ze fake'ow nie ma i mam niezly ubaw Do konca nie rozumie czy tylko ta serie wstrzymali, jesli tak to pic na wode... Zmieniony przez - krzychugod w dniu 2010-11-08 21:19:37

[...] pomidor itd.) Porcje na początku przeliczałem później na wyczucie tak żeby przed kolejnym posiłkiem odczuwać że chce cię coś już zjeść. Czasami w ciągu dnia wypiję też koktajl mleczny własnej roboty. Po za tym nie jem wogóle słodkiego, cipsów i innych śmieci. Pije wodę, herbaty i raz dziennie kawę rozpuszczalną z mlekiem. Czekam na sugestie

Więc tak zblokowałem się ważyłem 113KG spadłem do 108-7 Kg i pupa zbita nie mogę zejść dalej :/ wcześniejsza dieta polegała na piciu zielonej herbaty i braniu red line bez oraniczeń w jedzeniu a teraz nic. śniadanie koło godziny 7. 1grahamka pomidor serek z ziołami do smarowania i to wszystko koło 9 zjadam serek danio /jogo koło 12 pora na [...]

spróbuj no xplode+ mono potem jeszcze jest jack3d który jest łagodniejszym suplementem od meso więc nie ma co odrazu wskakiwać na głęboką wodę

Witam, mam 20 lat, 167 cm i waze 63kg. Na silownie chodzilem przez ponad 6 miesiecy przed wakacjami, podczas wakacji mialem przerwe. Wczesniej zmienilem nawyki zywieniowe (jedzenie ww o nizszym ig, odpowiednie miesa, platki owsiane itp), w czasie wakacji troche odpuscilem. Wznowilem treningi od pazdziernika, i mam zamiar wszystko miec wyliczone i [...]